زانو بند

Be active

زانو بند به همراه پد فشار و کاهش درد ناحیه پایینی کمر ، سیاتیک ، سندرم ، حاملگی

 

زانو بند be active بی اکتیو

 

توضیحات

زانوی شما از قسمت های زیادی از جمله استخوان ، غضروف ، رباط ها ، تاندون ها و بورسای کوسن تشکیل شده است. مشکلات زانو می تواند در هر یک از این مؤلفه ها یا در چند زمان در یک زمان ایجاد شود.

زانو درد امکان دارد هر فرد را در هر سنی درگیر کند. و به همین دلیل باید ابتدا فرد علت زانو درد را شناسایی کرده و سپس به درمان صحیح آن بپردازد. مفصل زانو بزرگترین مفصل بدن بوده که از پر استفاده ترین اعضای بدن به شمار میرود. از مهمترین وظایف زانو در راه رفتن و یا نشستن و برخواستن ، خم شدن و صاف شدن مجدد است. از وظایف دیگر زانو تحمل وزن بدن به کمک مچ پا و لگن می باشد.

برخی از مواردی که می تواند باعث درد زانو شود عبارتند از:

آرتروز

صدمات لیگامنت مانند پارگی های رباط صلیبی قدامی

شکستگی استخوان

تاندینیت

عوارض بعد از عمل

آسیب غضروف

بورسیت

آناتومی زانو

علل زانو درد چیست؟

درد زانو علل مختلفی دارد که یکی از عوامل ضعف در استخوان ، ماهیچه ها و یا پیری است. دیگر عواملی که مرتبط با سن نیستند شامل آسیب دیدگی ها میشود که شکستن ، پاره شدن ربات ، آرتریت ، آسیب دیدگی منیسک و … نام برد.

آرتروز نیز یکی از دلایل زانو درد است که یک بیماری التهابی است که سبب درد و سفتی در مفاصل می شود و با بالارفتن سن درد آن نیز شدیدتر میشود. این بیماری در سنین بالا ۶۵ سال ملموس تر میشود ولی درصد کمی از افراد زیر این سن نیز با آن درگیر هستند که شایع ترین نوع ارتروز استئوآرتروز ، آرتروز روماتوئیدو نقرس می باشد.

بر اساس آمارهای رسمی در کشورمان ایران ، نزدیک به ۵۰ درصد از هموطنانمان چاق بوده و دارای اضافه وزن هستند که این افراد در ابتدا با ناراحتی های زانو و سپس درگیر عوارض بعدی آن نظیر بیماری های قلبی ، عروقی و ریوی مواجه میشوند.

کمبود ویتامین دی D نیز در اکثر سنسن مشاهده میشود. رژیم غذایی نادرست مثل کاهش مصرف لبنیات و خوردن بیشتر غذاهای فست فودی موجب کمبود این ویتامین شده و در نهایت به زانو درد ختم میشود.

یکی دیگر از دلایل زانو درد کندرومالاسی کشکک است که سن بروز آن بین ۲۰ تا ۳۰ سال است که در اثر ساییدگی غضروف کشکک توسط استخوان ران پدید می آید که این عارضه را با جراحی میتوان درمان کرد.

 

زانو درد

 

علایم زانو درد را بشناسید

درد زانو گاهی اوقات یک مسئله موقتی و جزئی است که اگر چند روز استراحت کنید ، برطرف می شود. اما اگر علائم زانو را بیش از درد جزئی دارید ، ممکن است آسیب جدی دیده باشید که اکنون به درمان نیاز دارد. برخی از علائم احتمال آسیب جدی در زانو می تواند شامل موارد زیر باشد:

» زانوی شما به شدت متورم است و راه رفتن برایتان دشوار است.

» زانوی شما به لمس کردن حساس شده و از درون احساس داغی دارید

» به نظر می رسد زانوی شما به طور غیر منتظره به بیرون می رود

» شما نمی توانید پایتان را صاف کنید

» زانوی شما تغییر شکل داده است

» لنگ زدن به دلیل تحمل درد و ناراحتی

» صدا دادن زانو

*اجازه ندهید که درد و مشکلات زانو بزرگ شود (۱۲ هفته یا بیشتر) و قبل از آن نبال راه حلی باشید.

 

درمان زانو درد

 

درد زانو چگونه کاسته و درمان می شود؟

روش های مختلف زیادی برای درمان درد زانو وجود دارد. پزشکان بر اساس شرایط خاص شما ، علائم و نیازهای شما ، راه حلی را برای کاستن درد و یا درمان شما تجویز می کند. برخی از گزینه های کاهش درد و درمانی شامل موارد زیر است:

تجویز ویسکوز برای افزودن روغنکاری به زانو در آرتروز

پرتونگاری پرتودرمانی برای مردن اعصاب ناحیه زانو که باعث درد می شود

پلاسمای غنی از پلاکت برای بهبود بافتهای آسیب دیده زانو

تزریق کورتیکواستروئید برای کاهش التهاب در زانوها

داروهای اصلاح کننده بیماری (برای آرتریت روماتوئید زانو)

فیزیوتراپی

طب سوزنی

زانو بند

 

حفظ وزن سالم: وزن و استرس زیاد می تواند به زانو آسیب برساند ؛ اگر چاق هستید و از درد زانو رنج می برید، باید وزن خود را کاهش بدهید، زیرا به درد زانو کمک می کند و حتی میزان دژنراسیون غضروف را نیز کاهش می دهد. برای لاغری از کپسول های لاغری مثل بلوبری هم میتوانید کمک بگیرید.

پوشیدن کفش های راحت: اگر از آرتروز رنج می برید، انتخاب کفش مناسب را فراموش نکنید. کفش های طبی و پیاده روی اسچیکرز درسته کمی گران هست ولی گزینه مناسبیمی باشد. این نوع کفش ها فشار بر روی پا و زانو را کاهش میدهد.

* به خاطر داشته باشید همواره ورزش کردن می تواند کیفیت زندگی مبتلایان به آرتروز یا کسانی که در خطر این بیماری هستند را افزایش دهد.

 

کمر درد و رفع درد و سیاتیک

زانو بند راهی جهت تسکین درد و جلوگیری از زانو درد

در مطالعه ای در دانشگاه روماتولوژی سان دیه گو ، نشان داده شد استفاده از یک زانوبند ساده در کسانی که مشکلات زانو دارند و به آرتروز مبتلا هستند تا حد بسیار زیادی به تسکین درد آن ها کمک می کند.

دکتر فلسون می گوید بیمارانی که زانوبند می پوشند در حدود ۴۰ درصد از درد آنها در طول بیش از شش هفته کاهش می یابد.

دکتر هلفنستین همچنین توصیه می کند برای کاهش درد زانو حتما از زانوبند استفاده شود زیرا باعث تثبیت زانو و کاهش اصطکاک بین مفاصل می شود. و همین امر موجب کاهش و از بین رفتن درد زانو میشود.

 

BeActive Brace

 

زانو بند Be Active

زانو بند BeActive Brace محصولی جدید است که ادعا می کند از طب سوزنی برای تسکین فوری درد زانو ، سیاتیک و سایر دردهای مربوط به کمر و … و کمک به شما در فعال بودن و زندگی مجدد بهره برده است. شما الان اینجا هستید ، زیرا به احتمال زیاد دچار درد هستید. آیا be active به شما کمک میکند؟

اما قبل از پاسخ به تمام سوالات ذهن شما اجازه دهید نگاهی بیندازیم که سیاتیک چیست و چگونه BeActive Brace ادعا می کند که کمک کند؟

سیاتیک وضعیتی است که به طور معمول ناشی از دیسک جابجا شده در ستون فقرات شما بوده و این فشار به عصب سیاتیک شما وارد می شود. این طولانی ترین عصب بدن شماست که از قسمت تحتانی کمر به سمت پایین از طریق باسن و پاها تابیده می شود. به محض این اتفاق ، شما ممکن است درد متوسط ​​، شدید ، سوزن سوزن شدن ، بی حسی و التهاب در پشت یا پاها را تجربه کنید.

با توجه به این نکته زانوبند BeActive با اعمال طب سوزنی دقیقا زیر زانو در تسکین دردهای سیاتیک کمک می کند و سپس عصب سیاتیک شما را در قسمت پشت خود قرار می دهد. سازنده BeActive Brace ادعا می کند که این وسیله بدون توجه به میزان درد شما عمل کرده و از میزان درد شما میکاهد. شما میتوانید زیر لباس خود این زانو بند را بپوشید و حتی هنگام خواب استفاده نمایید.

 

زانو بند

 

be active brace

فروشگاه اینترنتی لردیا امروز زانو بند جدید Be active رو به شما عزیزانی که از زانودرد ، کمردرد ، مشکل عصب سیاتیک و … رنج میبرید توصیه میکند که با زانو بند های معمولی یک تفاوت اصلی دارد ، اون هم داشتن پد دایره ای مخصوص برای اعمال فشار بر روی زانو هست که به ادعای تولید کننده باعث کاهش درد ناحیه پایینی کمر ، سیاتیک میشود.

خودمون زانو بند رو تست کردیم و واقعا پد دایره‌ای وقتی روی زانو قرار میگیرد فشاری که وارد میکنه حس میشه اما چون هیچکس مشکل سیاتیک و درد کمر نداشت ، نمیتونیم نظری در مورد کاربردش بدیم و منتظر نظرات شما دوستان هستیم.

این زانو بند حداقل به مدت دو ساعت باید بسته بشه و اگر احساس راحتی میکنید میتونه برای زمان طولانی تری هم روی پا بسته بمونه ولی احتیاجی به سفارش دو زانو بند برای هر دو پا نیست ، چون باید بصورت تکی استفاده بشود.

 

درمان زانو درد

ویژگی ها و مزایای زانو بند BeActive

پد انحصاری فشار هدفمند (یک فشار خاص جهت تسکین و بهبود درد سیاتیک و کمر و زانو )

کمردرد سیاتیک کوتاه مدت و مزمن را تسکین می دهد

آسان برای لغزش و حرکت پا

برای پای چپ یا راست کار می کند

به راحتی زیر لباس شما پنهان میشود

فشار محکم را حتی هنگام ورزش تحمل می کند

پک شامل یک BeActive Brace یک اندازه متناسب برای همه است.

 

زانو بند درد زانو و سیاتیک و کمر

 

توصیه های مفید و کاربردی

تقویت عضلات اطراف زانو و حفظ قدرت آنها باعث کاهش استرس در مفاصل می شود. تمرینات مخصوص تقویت زانو را از پزشک و یا مربی ورزشی و سایت های معتبر دریافت کنید و روزانه انجام دهیدتا در بهبود و انعطاف پذیری اطراف زانو و ایجاد عضلات پشتیبان بهتر به شما کمک کند.

توصیه می کنیم هفته ای دو تا سه بار تمرین کامل را انجام دهید. اطمینان حاصل کنید که ۴۸ ساعت بین جلسات تمرین قدرتی قرار دارید تا زمان بهبودی عضلات فراهم شود. با این حال گرم کردن و کشش را هر روز انجام دهید تا انعطاف پذیری شما را تقویت کند.

 

با ارزوی سلامتی برای شما عزیزان :)

 

زانوبند بسته با پد فشار

 

قیمت: ۱۸,۰۰۰ تومان

http://lordia.org/buy.jpg

سفارش سریعتر

 

 

 

Be Active Brace The original in Amazon